Buah / Jus / Minuman / Minuman Dingin · 9 October 2015

Smoothie Mangga Pencegah Konstipasi

Bahan:
150 g daging buah mangga, potong-potong
50 g pisang ambon, potong-potong
50 g yoghurt
50 ml susu cair
es serut

Cara membuat:
1. Campur semua bahan, blender hingga lembut.
2. Tuang ke dalam gelas saji, tambahkan es serut, hidangkan segera.

Spread the love