Shake Pisang Tomat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Bahan:
1 buah pisang ambon, kupas, potong-potong
1 buah tomat, potong-potong
2 sdm air jeruk manis
1 sdm air jeruk nipis
es serut
Continue reading “Shake Pisang Tomat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol”

Jus Melon Semangka untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Bahan:
100 g melon hijau/melon kuning, potong-potong
100 g semangka merah/semangka kuning, potong-potong
50 ml air jeruk manis
1 sdt air jeruk nipis
es serut
Continue reading “Jus Melon Semangka untuk Menurunkan Kadar Kolesterol”

Shake Melon Hijau Susu Kedelai Penurun Kadar Kolesterol

Bahan:
200 g daging buah melon, potong-potong
200 ml susu kedelai
2 sdm madu
es serut
Continue reading “Shake Melon Hijau Susu Kedelai Penurun Kadar Kolesterol”

Jus Semangka Jeruk Penurun Kadar Kolesterol

Bahan:
150 g semangka, potong-potong
2 buah jeruk manis, ambil airnya
1/2 buah jeruk nipis, ambil airnya
es serut
Continue reading “Jus Semangka Jeruk Penurun Kadar Kolesterol”

Smoothie Semangka Stroberi Penurun Kadar Kolesterol

Bahan:
100 g semangka, potong-potong
50 g stroberi, potong-potong
50 ml yogurt
1 sdm simple sirup
es serut
Continue reading “Smoothie Semangka Stroberi Penurun Kadar Kolesterol”

Jus Melon Kuning Jeruk Penurun Kadar Kolesterol

Bahan:
150 g melon kuning, potong-potong
2 buah jeruk manis, ambil airnya
1 sdm air jeruk nipis
es batu secukupnya
Continue reading “Jus Melon Kuning Jeruk Penurun Kadar Kolesterol”

Es Soda Jeruk Nipis Penurun Kadar Kolesterol

Bahan:
3 sdm air jeruk nipis
2 buah irisan jeruk nipis
200 ml air soda
1 sdm madu
1/8 sdt garam
es batu secukupnya
Continue reading “Es Soda Jeruk Nipis Penurun Kadar Kolesterol”