makanan sehat

24 April 2018

Roti Gandum Kismis Kenari

Bahan: 200 g tepung terigu protein tinggi 100 g tepung gandum/whole wheat flour 100 g oatmeal/havermut, haluskan 1,5 sdt ragi instan 1 sdm gula pasir 125 ml air hangat 150 ml susu non fat 1 sdm mentega putih 75 g madu 1 sdt garam 100 g kenari, cincang 100 g...

Read More
15 April 2018

Sate Tahu Bumbu Ebi

Bahan adonan tahu: 200 g tahu, haluskan 50 g ayam giling 2 siung bawang putih, haluskan 1/2 sdt garam 1/2 sdt merica bubuk 1/4 sdt gula pasir 1 sdm tepung maizena 25 g tepung terigu 2 putih telur Bahan: 1 sdt garam 1/2 sdm gula merah, sisir halus 2 sdm...

Read More
17 June 2016

Nasi Gurih Kornet

Bahan: 100 g beras, cuci bersih, masak hingga setengah matang 25 g kornet 25 g wortel, potong dadu kecil 25 g kacang polong 100 ml kaldu 10 g keju parut 1/4 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk 2 sdm susu bubuk 1 sdm mentega

Read More
7 November 2015

Mie Kangkung Sambal Pecel

Bahan: 150 g mie telur, rebus hingga matang, tiriskan 1 ikat kangkung, siangi daunnya, cuci bersih 100 g tauge, siangi, seduh air panas, tiriskan 1 siung bawang putih 200 ml kaldu 1/2 sdt garam minyak untuk menumis Bahan sambal pecel: 200 g kacang tanah, goreng 3 siung bawang putih, goreng...

Read More
31 October 2015

Ayam Rebus Bumbu Terik

Bahan: 1 ekor ayam kampung, potong menjadi 8 bagian 1 sdt air jeruk nipis 2 lembar daun salam 2 cm lengkuas 2 batang serai, memarkan 2 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya 1 sdm air asam jawa (dari 1 sdt asam jawa dan 2 sdm air) 1 liter santan dari...

Read More
15 October 2015

Nugget Ubi Ungu Ayam

Bahan: 500 g ubi ungu, kupas, parut kasar 150 g daging ayam cincang 1 sdm tepung terigu 50 g keju parut 2 siung bawang putih, cincang halus 1/4 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk 1 butir telur minyak untuk menggoreng Bahan pelapis: 2 putih telur 250 g tepung roti

Read More
17 July 2015

Nagasari Hijau Isi Ayam

Bahan kulit: 150 g tepung beras 1 sdm tepung tapioka 50 g gula pasir 1/4 sdt garam 1 lembar daun pandan, ikat 450 ml santan dari 1/2 butir kelapa Bahan air bayam: 1 ikat bayam 50 ml air matang air panas untuk menyeduh Bahan isi: 2 buah paha ayam, rebus,...

Read More
12 July 2015

Mie Pecel

Bahan: 100 g mie telur, rebus hingga matang, tiriskan 10 lonjor kacang panjang, potong 2 cm, rebus, tiriskan 100 g tauge, seduh air panas, tiriskan 1 ikat kangkung, siangi, rebus, tiriskan 5 lembar kol/kubis, rebus, tiriskan, potong-potong 1 butir telur, rebus, kupas, potong-potong Bahan ayam suwir: 1 buah paha ayam...

Read More
12 June 2015

Sate Kombinasi untuk Balita

Bahan: 10 butir telur puyuh, rebus hingga matang, kupas 500 g daging ayam cincang 1 buah bawang bombai, cincang halus 75 g keju cheddar, parut 1/4 sdt merica bubuk 2 butir telur 150 g labu kuning, kupas, kukus hingga matang, haluskan 1 ikat daun bayam, siangi, rebus hingga matang, haluskan...

Read More
7 June 2015

Puding Buah Naga

Bahan: 1 bungkus agar-agar putih 900 ml air 1 lembar daun pandan, ikat 100 g madu 200 g buah naga merah, ambil daging buahnya, hancurkan dengan garpu

Read More
1 June 2015

Sate Nugget Kombinasi untuk Balita

Bahan: 10 butir telur puyuh, rebus hingga matang, kupas 500 g daging ayam cincang 1 buah bawang bombai, cincang halus 75 g keju cheddar, parut 1/4 sdt merica bubuk 2 butir telur 150 g labu kuning, kupas, kukus hingga matang, haluskan 1 ikat daun bayam, siangi, rebus hingga matang, haluskan...

Read More
17 May 2015

Trancam

Bahan: 250 g kelapa parut 5 lonjor kacang panjang, iris halus 1 buah mentimun, cincang kasar 100 g tauge, seduh dengan air panas 25 g petai cina 1 ikat daun kemangi, petiki daunnya Bumbu halus: 3 butir bawang merah 1 siung bawang putih 2 buah cabai merah keriting 2 buah...

Read More
16 February 2015

Bubur Havermut Buah

Bahan: 150 g havermut/oatmeal 1 liter susu cair 25 g gula pasir 1/8 sdt garam 2 buah pisang ambon, potong bulat 100 g stroberi, masing-masing potong menjadi 4 bagian 50 g blueberi 50 g almond slice

Read More
29 June 2014

Puding Labu Kuning Saus Santan

Bahan: 250 g labu kuning, potong-potong 1 bungkus agar-agar putih 125 g gula merah, sisir 1/4 sdt garam 1/4 sdt vanili bubuk 600 ml air Bahan saus santan: 200 ml santan kental 1/4 sdt garam 1 lembar daun pandan, ikat

Read More
27 April 2014

Puding Leci

Bahan I: 1 bungkus agar-agar merah 100 g gula pasir 800 ml susu cair 200 g leci kalengan Bahan II: 1/2 bungkus jeli bubuk merah 75 g gula pasir 400 ml air

Read More
4 March 2014

Kue Jagung Gurih

Bahan: 100 g jagung manis pipil 200 g jagung manis pipil, haluskan 1 butir telur 50 ml kaldu 100 g tepung terigu 25 g tepung maizena 1 batang daun bawang, iris tipis 1/4 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk Bumbu halus: 4 butir bawang merah 2 siung bawang putih 1...

Read More
11 February 2014

Puding Pepaya

Bahan: 1 buah pepaya 1 bungkus agar-agar putih 150 g gula pasir 1 sdt vanili bubuk 1 sdt garam 750 ml air 100 ml susu kental manis putih

Read More