Shake Pisang Tomat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Bahan:
1 buah pisang ambon, kupas, potong-potong
1 buah tomat, potong-potong
2 sdm air jeruk manis
1 sdm air jeruk nipis
es serut
Continue reading “Shake Pisang Tomat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol”

Shake Stroberi Susu Kedelai Pencegah Kanker

Bahan:
100 g stroberi, cuci bersih, potong-potong
100 ml susu kedelai
100 ml air es
Continue reading “Shake Stroberi Susu Kedelai Pencegah Kanker”

Shake Kelengkeng untuk Mengobati Diare

Bahan:
250 g kelengkeng, kupas, buang bijinya
4 sdm susu cair
2 sdm simple sirup
es serut
Continue reading “Shake Kelengkeng untuk Mengobati Diare”

Shake Melon Hijau Susu Kedelai Penurun Kadar Kolesterol

Bahan:
200 g daging buah melon, potong-potong
200 ml susu kedelai
2 sdm madu
es serut
Continue reading “Shake Melon Hijau Susu Kedelai Penurun Kadar Kolesterol”

Shake Wortel Bit Selada untuk Menjaga Kesehatan Mata

Bahan:
200 g wortel, potong-potong
75 g bit, potong-potong
250 g selada
100 ml susu cair dingin
Continue reading “Shake Wortel Bit Selada untuk Menjaga Kesehatan Mata”